NATASCHA MEIS · RAUS AUS DEM ZUVIEL COACH
Über mich
Natascha Meis
ich stehe für weniger, aber mehr vom Richtigen!
Für Frauen, die sich im Zuviel verlieren und nicht wissen, wo sie anfangen sollen.
Mein Motto
Weniger, aber mehr vom Richtigen in allen Bereichen!
Damit du nur noch Wohlfühlunterhosen im Schrank hast!
Orientierung
was ist wichtig, was brauche ich, wie fange ich an
Struktur
auf das Wesentliche an Zeug, To-Do´s, Mindfucks, Terminen
Umsetzung
welche Schritte sind wichtig, was ist mein Ziel
Ich bin Natascha Meis,
Ich begleite Frauen, die sich im Zuviel verlieren – zu Hause, im Job oder im eigenen Business. Zu viele Aufgaben, zu viele Erwartungen, zu viele Baustellen – und keine Ahnung, wo sie anfangen sollen.
Mit Orientierung, Struktur und persönlicher Umsetzungsbegleitung schaffen wir Raum für das, was dir wirklich wichtig ist. Damit du deinen Fokus wiederfindest und ins Tun kommst.
Ordnung, BaZi, Achtsamkeit, Feng Shui, KI und mentale Tools sind dabei meine Werkzeuge. Im Mittelpunkt stehst du.
Weniger Ballast. Weniger Druck. Mehr du.
Ich kenne das Zuviel aus eigener Erfahrung.
2021 war ich ausgebrannt und stand trotzdem ständig unter Druck. Ich bin die Treppe hinuntergefallen und habe mein Arbeitstempo nicht gedrosselt. Erst als mir beim Herumorganisieren ein Feuerlöscher auf die Zehen gefallen ist und ich kaum noch gehen konnte, habe ich den Schuss gehört.
Da habe ich angefangen, Unnötiges loszulassen: Termine, Dinge, Glaubenssätze, To-dos. Seitdem behalte ich nur noch, was ich liebe oder brauche.
Und weißt du was?
Es hat mein Leben wirklich erleichtert!
Unser Alltag verlangt viel von uns. Ständig erreichbar sein, viele Rollen erfüllen, eine Flut an Informationen verarbeiten. Die Summe der möglichen To-dos ist zu viel für einen 24-Stunden-Tag.
Ich habe gelernt, meine Bedürfnisse zu kennen und sie nicht mehr zu übergehen. Prioritäten zu setzen. Mich auf das Wesentliche zu fokussieren. Genau das gebe ich heute weiter.
Was ich dir mitgebe
Viele Jahre Erfahrung mit Struktur, Zeit- und Projektmanagement und Motivation. Dazu Ordnung, Home-Staging Achtsamkeit und Mentaltraining. BaZi und Feng Shui helfen mir zu verstehen, wie du tickst und was dich unterstützt.
Daraus ist mein eigener Weg entstanden: mit Herz, mit Klarheit – und mit liebevollen Arschtritten, wenn es sie braucht.
Du willst raus aus dem Zuviel? Dann lass uns anfangen.
vorher
Mein Zuhause, meine Beziehungen und meine To-do-Listen haben mich überfordert und gestresst.
Heute
Termine, Zeug, Beziehungen, To-dos: Ich entscheide heute bewusst, was bleiben darf und was gehen darf.
Ach ja: Erwarte bei mir keine Perfektion – das ist nicht mein Ziel. Es geht ums Wohlfühlen. Und da hat jede andere Bedürfnisse.
Wenn du mich und meine Arbeit besser kennenlernen möchtest, hör in meinen Podcast rein: „Raus aus dem Zuviel – Wenn dein Leben nach weniger ruft“.
Mein Motto
Du musst nicht alles auf einmal verändern. Aber du darfst anfangen, das loszulassen, was dich davon abhält, dein Leben nach deinen Vorstellungen zu gestalten.